完整演示
整套跟练
默认定位到 15:50 的整套演示。先以 0.5 倍速观察路线，再回到原速连贯演练。
当前：历史与创传背景
视频文字稿
历史与创传背景
视频介绍双手剑的历史背景与于承惠先生创编双手剑的相关经过。
第一遍整套演练
于承惠先生演练双手剑完整套路。此段为动作观察影像，无逐句旁白文字稿。
击、刺、格、洗
双手剑有四十个动作，从起势到收势来回往返，分为四段，共有四种主要剑法：进攻方法为击与刺，击剑为横向，刺剑为竖向；防守方法为格与洗，格剑为刚性，洗剑为柔性。其他剑法均由击、刺、格、洗四大剑法变化派生而出。
四段分组教学
视频依次分解四段套路，共十七个动作组和四十个套路动作；预备式单列，不计入四十式编号。
整套演示
于承惠先生演示四段双手剑完整套路。此段为整套跟练的主要影像区间。
单练行功歌诀
片尾显示《双手剑单练行功歌诀》，逐句正文与时间码见歌诀页面。
特点与演练要诀歌（剑论）
片尾显示双手剑特点与演练要诀歌，又题作“剑论”，逐句正文与时间码见歌诀页面。
制作与素材来源
视频片尾制作与素材信息。